Bernard Roth, profesor de ingeniería en la Universidad de Stanford, publicó un libro titulado The Achievement Habit (El hábito de los Logros), en el que usa la frase “Deja de desear, empieza a hacer. Toma el control de tu vida.” Según él dice, si eliminas de tu vocabulario un par de palabras y las sustituyes por algunas con más positividad, podrás cambiar tu vida y conseguir aquello que te has propuesto. ¿Cuáles son las dos palabras que tienes que eliminar? A continuación te lo mostramos.
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Cambia ‘pero’ por ‘y’
Según el profesor Roth, al usar “pero”, en tu mente aparece un dilema que no es real, así que si cambias ese “pero” por un “y”, en tu mente aparecen dos frases distintas que el cerebro tiene que analizar.
La palabra “pero” se usa en cierto modo, para presentar una contraposición, un “problema” a una situación. Mientras que “y”, lo que hace es añadir algo más.
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Cambia ‘tengo que hacer’ por ‘quiero hacer’
El tener en mente el hecho de que tienes que hacer tal o cual cosa, decir “tengo que…”, crea en ti un cierto estrés que te puede llevar a sentir mal y a pensar que tu vida es caótica y sin sentido.
Si usas el verbo querer, y dices “quiero hacer…”, todo cambia. En ti se crea el efecto de hacer las cosas porque tú decides hacerlas, porque te apetece, porque te gusta hacerlas y, por lo tanto, tu estado emocional cambia completamente y te sientes más relajado y más feliz durante todo el día.
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