Los científicos dicen que abrazarse aumenta la producción de oxitocina en el cuerpo. La oxitocina es un neurotransmisor que desempeña un papel en el centro emocional del cerebro. Se trata de sentimientos de felicidad, junto con la reducción del estrés y la ansiedad.
Un estudio realizado por la Universidad Carnegie Mellon sugiere que el abrazo y el apoyo social pueden hacer que sea menos probable que te enfermes debido al estrés. El apoyo social percibido de cada participante se evaluó mediante un cuestionario.
Los investigadores encontraron que el apoyo social percibido reducía el riesgo de infección asociado con experimentar conflictos. Los abrazos fueron responsables de un tercio del efecto protector del apoyo social. Los abrazos más frecuentes y un mayor apoyo social dieron como resultado síntomas de enfermedad menos graves, independientemente de los conflictos.
Comentarios
comentarios
