Científicos japoneses realizaron un estudio que determinó que el chicle es un aliado a la hora de combatir el sobrepeso en las personas a partir de los 40 años, ya que los incita a caminar más rápido y, de esa manera, ayudar a eliminar kilos de más.
Los investigadores en la revista Journal of Physical Therapy Science destacaron en una de sus conclusiones que «combinar el ejercicio físico y la goma de mascar podría ser una forma eficaz de gestionar el peso».
El estudio analizó «el ritmo cardíaco, la distancia recorrida, la velocidad de la marcha, el número de pasos y el gasto energético» de 46 caminantes japoneses de entre 21 y 69 años.
Según los resultados, el ritmo cardíaco fue globalmente más alto en los que mascaban chicle.
Pero, en las personas de «edad media y de 40 años y más se añadía otro efecto más: cuando mascaban, tenían tendencia a caminar más rápido, cubriendo así más distancia, lo que les hacía consumir más calorías”.
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