Muchas veces nos resistimos porque el alcohol tiene muchas calorías pero es bueno saber cuáles son los tragos más y menos calóricos para poder elegir a conciencia.
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Gin Tonic. Este trago tiene, más o menos, 171 calorías. No es de los más calóricos pero tampoco de los menos. ¿Una opción para rebajar la cantidad de calorías? Elegir una tónica light.
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Mojito. Suele rondar las 200 calorías. Sin embargo, es posible hacer pequeñas variaciones para conseguir una fórmula algo menos calórica y casi igual de deliciosa. Por ejemplo, en vez de hacerlo con lima, se puede hacer con agua con gas y jugo de limón, o en lugar del azúcar se puede poner edulcorante. Un mojito hecho con estos ingredientes ronda las 140 calorías.
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Cosmopolitan. Otra de las opciones más light, una copa de este cóctel ronda las 123 calorías. Y si en vez de arándanos utilizamos jugo de arándanos sin azúcar y dos cucharadas de agua para rebajarlo, se reduce un poco más su nivel calórico, hasta las 105 por copa.
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Bloody Mary. Una copa de Bloody Mary, con vodka, tomate y limón, ronda las 123 calorías. Aunque no es apto para estómagos y paladares delicados por su fuerte sabor y su toque picante.
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Martini. Este cóctel tiene 160 calorías. El secreto está en evitar comer las aceitunas, cada una de ellas tiene entre 9 y 12 calorías, que parece poco, pero si te tomás tres martinis y cada uno tiene dos, ya son unas 6 calorías.
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