Los primeros días de octubre son ideales para encarar el proyecto de «reconstrucción de figura» para llegar al verano en buen estado físico, sobre todo si la intención es hacerlo con tranquilidad y de manera responsable.
El primer paso obligado es hacerse un chequeo médico. También se recomienda consultar a un nutricionista antes de empezar una dieta porque cada cuerpo reacciona distinto a un cambio de alimentación.
El ejercicio es uno de los pilares para moldear el cuerpo, pero más de uno cae en el error de internarse en el gimnasio para lograr en dos meses los mismos resultados que tendrían si hubiesen ido todo el año.
Los más pragmáticos dirán que es hora de sacar un turno para un tratamiento estético como las mesoterapias que cambian la figura y mejoran la piel, como el Accent Ultra que reduce la celulitis y el exceso de grasa con radiofrecuencia y drenaje linfático.
