Cada una tiene su método y rutina pero todas coinciden en un mismo objetivo: hacer del deporte un estilo de vida
SASCHA BARBOZA
Esta coach venezolana se propuso un desafío. Tiene una nena y está nuevamente embarazada y comparte en su cuenta ejercicios y tips de alimentación saludable para estar en forma durante la gestación. También tiene recetas ricas en proteínas y nutrientes para saciar el hambre y compartir con los más chicos.
CAITLIN TURNER
Es instructora de yoga y en su cuenta ofrece ejercicios con acrobacias, danza, consejos para mantenerte en forma con la alimentación y, por supuesto, un repaso por diferentes posturas de yoga.
TRACY ANDERSON
Es conocida por ser la entrenadora personal de algunas famosas. Entre ellas están Gwyneth Paltrow, Jennifer López, Kim Kardashian y Madonna. Combina la danza con ejercicios aeróbicos, de pilates y yoga.
PAULA BRUTAGUEÑO
Es autora de «10 semanas para sentirte 10» e Ingeniera Hidráulica y Energética aunque su costado «fit» le gustó más. Tiene una formación muy amplia en diferentes disciplinas deportivas. Ofrece consejos sobre nutrición, deportes -con énfasis en el running- e inspiración para nunca bajar los brazos y dejar de moverse.
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