Según una investigación realizada por el Chicago Tribune, una porción de pizza es más saludable que un plato de cereal azucarado con leche.
Las opciones de cereales en Estados Unidos tienen demasiada azúcar y no contienen proteínas, grasas buenas o nutrientes necesarios para el cuerpo. El Chicago Tribune acudió a la nutrióloga Chelsey Amer, que explicó que, si bien una rebanada de pizza no es el alimento ideal, si tiene ventajas sobre los cereales azucarados.
La investigación comprobó que la pizza y un plato de cereal con leche entera contiene casi la misma cantidad de calorías. Sin embargo, la pizza tiene más proteínas, lo que genera una mayor sensación de saciedad.
Comentarios
comentarios
