A couple sitting in bed and looking upset after having a disagreement
La falta de actividad sexual puede afectar a una persona de muchas formas, a nivel físico y emocional.
Lo que sucede es que durante el coito, el cuerpo libera hormonas que ayudan a la relajación. La endorfina y oxitocina son dos de las hormonas que se «expulsan» en momentos de mucho placer. Además ayuda a combatir dolores y malestares físicos ya que funcionan como un analgésico.
Insomnio
La falta de sexo causa problemas para dormir y además provoca un descenso en la concentración, irritabilidad, fatiga, pérdida de reflejos y coordinación de movimientos como producto de un mal descanso.
Migraña
Los neurólogos de la Universidad de Münster de Alemania realizaron un estudio en el que determinaron que la actividad sexual ayuda a eliminar el dolor de cabeza o las migrañas. Por eso, la falta de sexo puede favorecer este tipo de malestares.
Estrés
Los cambios de humor suelen ser uno de los indicadores más notorios. Altibajos en el carácter, aislamiento social y retraimiento suelen ser las señales más «obvias». Lo cierto es que aquel que se encuentra experimentando esta etapa difícilmente puede notar que está atravesando este momento.
Falta de brillo en la piel
Durante el acto sexual los poros de la piel se abren y van liberando impurezas, facilitando la eliminación de toxinas a través del sudor. La circulación sanguínea se activa y de esa forma hay una mayor «limpieza» de adentro hacia afuera.
Aislamiento
Dejar de relacionarse con el sexo opuesto en la «cama» de manera repentina o paulatina puede ocasionar aislamiento social. Esto se debe a que hay una baja en la producción de endorfinas, una de las sustancias encargadas de mantener el buen humor.
