Carolyn Hartz tiene 70 años, pero parece una mujer de 40 años y para mostrar su envidiable figura comparte fotografías de su anatomía en Facebook.
En una entrevista que le concedió al Daily Mail Australia, Carolyn confesó sus “secretos” para lucir tan joven.
Mencionó es que hace 28 años dejó de consumir azúcar. También dijo que es difícil mantenerse en forma después de los 40 años, pero que “todavía es posible si realmente quieres trabajar en ello”. Ella era adicta a los dulces y a causa de que el metabolismo es más lento con el paso de los años, empezó a realizar una dieta que le permite balancear muy bien los alimentos que come.
Decidió reemplazar el azúcar por xilitol que es un edulcorante natural. Además es importante tener una buena actitud y hacer mucho ejercicio.
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