La vida no es perfecta, simplemente porque la gente no es perfecta. No somos robots, sin sentimientos que cuadriculan el día a día y planifican en base a objetivos y las formas más viables para conseguirlos.
Somos humanos, cargados de sentimientos. Los sentimientos y las emociones son estados de ánimo que se producen por nos impresionan, puede ser alegres y felices, o dolorosas y tristes. Lo cierto es que de ellos se derivan las decisiones que tomamos a diarios, lo que otorga un margen de error muy amplio que se pueden traducir en varios trastornos psicológicos.
Aunque existen alrededor de 260 trastornos psicológicos diagnosticados, según el manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM), hoy hablaremos de 6 de ellos, esos que pueden aparecer en cualquier momento de la vida.
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TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)
Este trastorno suele presentarse en personas que han pasado algún momento extremadamente traumático en sus vidas.
Algunos ejemplos son:
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Secuestros / violaciones / torturas.
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Pérdida de algún ser querido.
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Algún accidente grave.
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Vivir un desastre natural.
Este trastorno puede presentarse a cualquier edad, según el momento de la circunstancia vivida.
Episodios constantes de miedo y paranoias, pesadillas en el momento de dormir, poco interés por querer realizar las actividades diarias y sensación de soledad o negatividad, son los síntomas principales.
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TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo)
Las causas de este tipo de trastorno suelen estar asociadas con estos factores:
Abuso emocional.
También suele darse como resultado de la muerte de un ser querido o el vivir en situaciones de constante estrés o por abandono. En algunos casos, también suele ser genético.
La presencia de constantes obsesiones o actuaciones impulsivas, es su síntoma principal.
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TAG (Trastorno de Ansiedad Generalizada)
Se caracteriza por un constante sentimiento de ansiedad que afecta a todo el cuerpo.
Se manifiesta con:
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Sudoración excesiva.
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Nerviosismo.
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Palidez.
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Diarrea.
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Falta de concentración.
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Palpitaciones en zonas del cuerpo.
Aparece por la constante preocupación que se tiene por algún asunto o situación en particular.
También puede desarrollarse al estar inmerso en una situación de constante estrés, estar inmerso constantemente en las redes sociales y leer noticias negativas diariamente.
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Fobias
Las fobias son trastornos caracterizados por la muestra de respuestas impulsivas o ansiosas frente a estímulos determinados o comunes, como por ejemplo:
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Fobia al agua.
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A los gatos o insectos.
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A viajar en metro.
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Al fuego.
Muchas de las fobias suelen estar causadas por experiencias negativas, ataques de pánico, conductas mal aprendidas o por cambios en la actividad cerebral debido a alguna enfermedad.
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Trastorno de angustia con agorafobia
Este tipo de trastorno puede darse en cualquier persona adulta, aunque se da con mayor incidencia en mujeres a partir de los 25 años de edad.
Se caracteriza por el miedo a estar en espacios abiertos o cerrados, provocando que la persona no quiera salir de su casa.
Además, sobrevienen períodos constantes de angustia y síntomas físicos como mareos, desmayos, escalofríos, sudoración, entre otros. Sus causas aún se desconocen.
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Trastornos del sueño
Los trastornos psicológicos del sueño pueden deberse al sobre-agotamiento ocasionado por estrés, al descontrol en las horas de dormir producido por trabajar en turnos rotativos. También puede darse por alguna enfermedad repentina.
Entre los más destacados se encuentran:
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El insomnio.
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El síndrome de las piernas inquietas.
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Pesadillas constantes.
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La apnea del sueño.
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Los ronquidos.
Estos trastornos hacen que la persona no pueda llevar a cabo sus actividades diarias con total normalidad.
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