Las enfermedades respiratorias suelen ser relacionadas con las condiciones medioambientales, las diferentes estaciones, los cambios climáticos y en particular los cambios de la temperatura ambiente.
En verano, si bien son menos frecuentes, cuando las temperaturas son muy elevadas, los cuadros o síntomas son ocasionados muchas veces por el mal uso de los aires acondicionados.
¿Qué se debe hacer para evitar contraer enfermedades respiratorias durante el verano?
-
Acondicionar los ambientes con temperaturas entre 24 y 27 grados.
-
Tratar de mantener la humedad del ambiente usando la función de ventilación.
-
Mantener los filtros limpios.
-
Evitar los cambios bruscos y frecuentes de temperatura para permitir que el organismo se adapte gradualmente.
-
Estar preparados para un eventual cambio brusco de temperatura, como por ejemplo, llevar abrigo.
-
Mantenerse bien hidratado y alimentado.
-
Continuar con los tratamientos y cuidados para enfermedades respiratorias crónicas.
-
No fumar.
-
No automedicarse y consultar al médico en caso de síntomas importantes o persistentes.
Comentarios
comentarios
