Si dormís poco vas a tener mal sexo

Existe un vínculo directo entre la cantidad de horas que una persona duerme y la calidad de su vida sexual, según revela en un reciente estudio la doctora Laurie Mintz, profesora de la Universidad de Florida, en Estados Unidos.

El 31% de los hombres y el 45% de las mujeres no se encuentran satisfechos con su vida sexual. Entretanto, una de cada tres personas adultas en Estados Unidos padece de trastornos de sueño.

Los profesionales aseguran que se trata de un “círculo vicioso”. Las personas que por lo general duermen poco presentan dificultades en su vida sexual. De igual modo, las malas prácticas sexuales afectan de forma negativa al sueño, lo que a su vez perjudica el deseo sexual.

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