Young female sleeping in bed at home with focus on legs. Feet of woman lying on bed.
¿Alguna vez has oído hablar del síndrome de piernas inquietas?
Esta afección médica común afecta aproximadamente al 50% de la población y se caracteriza por calambres en las piernas durante la noche. En realidad, el síndrome de las piernas inquietas es un trastorno neurológico que causa incomodidad en las piernas mientras descansas.
El dolor se agrava adicionalmente si mueves la pierna mientras tienes calambres. Este padecimiento es más comúnmente el resultado de la deshidratación, las deficiencias de minerales y vitaminas y el ejercicio excesivo. Sin embargo, también puede ser causado por embarazo, abuso de alcohol, diabetes e insuficiencia renal.
Aparentemente, colocar una barra de jabón debajo de las sábanas al dormir puede aliviar este trastorno.
Más del 42% de las personas que padecen esta afección informan efectos positivos después de probar este truco, y los médicos creen que el efecto beneficioso se debe al magnesio contenido en el jabón.
Debido a sus propiedades calmantes y relajantes, el Dr. Oz sugiere que el jabón de lavanda es la mejor opción a probar. Elige un jabón que sea a base de aceite esencial completamente natural. Las personas que han probado este truco afirman que es altamente efectivo.
